凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來,我就使你們得安息。
馬太福音
11:28

大多數人都知道疲勞是什麼意思。當我們過度工作,太早起牀但太晚睡覺時,疲勞會伏擊我們。當我們在很多需求間嘗試取得平衡時,疲勞會伏擊我們。又或當我們關係出現衝突或痛苦時,疲勞會伏擊我們。疲勞常常在我們的生活裡出現,專挑身體、情感和心靈最脆弱的時候出來伏擊我們。

面對生活的重重打擊,耶穌想給我們一份禮物安息。上帝知道安息的重要性。畢竟,上帝不單於祂創世的故事中設計了安息,更要求我們安息。

安息包含了很多不同的成份。除了停止工作和輕鬆學習外,它還包含了足夠的睡眠。當我們這樣做時,生活便能活得更快樂,更有創造力和更豐盛。若我們沒有這樣做,疲勞便會接管我們的身體,為我們帶來失敗。

每日操練

記住今天提到的經文,並於每日的工作中反覆思索。今晚在適當的時間睡覺,接受上帝為你安排的禮物 – 安息。

陳可培

大齋期の停步
屯門崇真堂

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